更年期障害時の骨粗相症の原因を考えると、常に体内のタンパク質を一定量以上に保っといて、一気に摂取を止めると筋肉溶けて痩せる気がするのは私だけでしょうか。最近10時に寝て4時5時に起きてる。お爺ちゃんでしょうか。
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